SSブログ

ポテトとベーコンのキッシュ

キッシュの生地はバターを使わずにオリーブオイルで作りました。
DSCF9521.JPG

材料は、バターで作る場合との配合をオリーブオイルに替えるだけです。

カロリーは変わりませんが、コレステロールなど栄養内容が変わると思ったからです。

具の内容
ジャガイモ・・・2個 薄切り
ベーコン  3枚 1cmに切る
玉葱・・・  1個 薄くスライス
きのこ 1房  ほぐす
塩・胡椒

ずべての具材を切ってから、フライパンでいためます。最後に塩コショウで濃い目に味付けします。

タルト生地に具材を敷き詰めた後、

溶き卵 1個、牛乳 100ccをよく混ぜたものを、回しかけます。

好みで、チーズを振り掛けます。

180度のオーブンで 30分焼きます。


nice!(12)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:グルメ・料理

nice! 12

コメント 0

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:[必須]
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0

黒砂糖の生姜糖ガトーショコラ ブログトップ

この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。