カモミールティー

我が家に咲いてるカモミールを乾燥させて、カットしました。
このように乾燥させます。


花の部分はお茶にします。甘い香りのするお茶です。お店に売っているものよりも香りが高い感じがします。
私は、このように缶に入れて保存しています。



茎のほうは、ティーバックに入れて、お風呂に入れます。
どちらも、体を温める効果や、リラックスの効果があります。