ヨーグルトのきな粉かけ

私は、ヨーグルトに、たっぷりのきな粉を入れたます。

冷え性の私はヨーグルトを温めて食べることがあります。

ちょっと気持ち悪いなぁと思いますか？

作り方
ヨーグルト　１００ｇ
きな粉　１５ｇ～２０ｇ
砂糖　ティースプーン1/2杯
合計　約１５０ｋcal
※きな粉はカロリーが高いです。


きな粉を入れると、ヨーグルトの酸味が緩和される様に感じます。